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肩こり 赤ちゃんや子供ってなんで肩こらないの?

  • 肩こり 赤ちゃんや子供ってなんで肩こらないの?
2016/12/21
究極の整体は、赤ちゃんの動きってお話。

赤ちゃんの動きマネするだけで、あなたの辛い肩こりも、ダンナさん、彼氏の腰痛まで楽になっちゃうかもしれません。


赤ちゃんやこどもってなんで肩こらないの?腰痛くならないの?なんて思ったことありません?

身体が柔らかいから?
若いから?

カラダのゆがみやなんか自分で改善しちゃってるんですよ、しかも無意識で。

ある意味、究極の整体ですよ。

なんで大人になると出来ないんでしょう?




うちにも3歳と5歳の子供がいますがまぁ寝ててもいろんな恰好してます。

自然と楽な恰好、気持ちいい恰好、伸びのび~ってした格好。
そんな動きを無意識でしながらカラダのゆがみ整えたりしてるわけです。

まさか肩が痛いからとか、腰がどうこうで意識して動かしてるとは思えませんよね。

もともと子供も大人も同じ人間なので同じ感覚は持ち合わせてるはず。


なのになんで究極の整体が大人になると出来ないんでしょう?

理由は次回書いていきますが・・・



んじゃ大人も赤ちゃんの動きをマネしたらカラダの歪みも改善する、もしくは上手にカラダが使えるようになるのでは・・・って考えて、実践していた有名な方がいます。

日本の男子ハンマー投選手、スポーツ科学者の「室伏広治さん」

室伏さんは、カラダに予測不能な動きを取り入れていて、実際トレーニングに「赤ちゃん体操」
なんてこともしていたらしいです。

室伏さんいわく理由は大きく二つ。
1つは身体が動きを予測できないのでトレーニングに慣れないせいで、身体が成長し続ける
2つめは、同じトレーニングを続けないので身体が故障しにくい、同じ場所に負荷がかかりにくい

赤ちゃんの動きがどれだけ素晴らしいか、スポーツ科学者の方でさえ、トレーニングに取り入れるほどすばらしいわけです。


次回は、なんで大人になると究極の整体が出来ないのか書いていきます

まずはこちらをご確認下さい

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