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肩こり 日頃の生活習慣、見直してみるのも必要です。

  • 肩こり 日頃の生活習慣、見直してみるのも必要です。
2015/10/29
こんにちは、康 整体院 安藤です。

日頃の生活習慣、見直してみるのも必要です。

今日、肩こりのメンテナンスで通って頂いている40代女性の患者さん

自分:あれっ!?いつもより肩の感じ、いい感じですね。なんかしました?

患者さん:こないだ一緒に話してたじゃないですかぁ、肩の調子、イスの高さ関係してるかもって。

仕事で使ってるイスの高さ、低くしてみたんですよ、クッションはずして、腰が楽になるクッションはずして、、、

確かに今日はいつもより肩辛くないんですよ(^^)そんなに変わりましたぁ?


やっぱり治療もアフターケアも患者さんと一緒に取り組むってことがすごい大事。

患者さんが、イスの高さ。。ふぅ~んって気にして変えてみるキッカケは、うちで話したことですが、実際イスの高さを変えて、行動して確かめるって意識は、これ患者さんじゃないとできません。

なんも難しいことじゃなくても、私と患者さんと一緒になって考えて話して取り組む。

結果、身体、辛くなんなきゃサイコーですよね(^^)

患者さんにとっても私にとっても

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