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友達に「前より、肩、柔らかくなったね」って言われましたよ!

  • 友達に「前より、肩、柔らかくなったね」って言われましたよ!
2015/10/13
こんにちは、康 整体院 安藤です。



友達に「前より、肩、柔らかくなったね」って言われましたよ!



枕のおかげか前ほど肩こらなくなった気がします!ってうれしいお話しが聞けました(^^)




出張整体で伺ってる患者さんのお孫さんが、肩こり、頭痛がひどい



じゃって施術しましたが、戻りが早く、1週間もすると、また肩が。。。



姿勢!?枕!?ってことで、よくよく話を聞いたら、ぬいぐるみで寝ちゃう。。



それじゃねぇ(^^;)



ってことで、、私が作ってる枕、使って頂きました。



調子が良くなって、喜んでもらえてなによりです。



ぬいぐるみはまぁともかく、肩こりの患者さんにお話しお聞きすると、枕は大事と、かなりの方が、セミオーダー等の立派な枕をお持ちです。



もしくは、枕はしないって方もいます。



枕をしないのもよくありませんが、値段が高いからいいわけでもありません。。



ご自分にあってればぜんぜんOKですが。。。



んじゃ選ぶ基準って!?



首を、曲げたり転がしたとき、肩が持ち上がったり、鎖骨のあたり、喉のあたりが引っ張られないものを選んでください




寝ているときは無意識で寝返りうったり首も曲がったりしますよね?




そんな場合でも、肩や胸、喉のあたりは、緩んでないといけません。



そのために枕は使うもんで、頭を固定する為じゃないです。



あわない枕だと、寝ている間も肩や首周りに力が入って、寝たのに疲れがとれない。。ってことに。。。

リラックスできる枕、使ってくださいね~(^^)

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