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肩こり、腰痛があって、側弯症のお悩みです

  • 肩こり、腰痛があって、側弯症のお悩みです
2015/10/06
こんにちは、康 整体院 安藤です。



30歳代女性で、肩こり、腰痛があって、側弯症のお悩みで来院されました。

施術後、肩、腕も軽くなって、首も動く範囲が広がったと喜ばれておりました。

この方は、側弯の影響もありますが、普段の生活で常に、首、肩、腰の負担のかかる場所が同じところにかかりやすい、身体の使い方、恰好してるんですね。

同じ格好、常に負担がかかればそれは痛くもなります(^^;)

んじゃどうすれば?って?

常に同じところに負担がかかりにくくするか、身体の使い方を変えていけばいいんです

そこで

側弯を改善していくストレッチと、普段の生活習慣を変えていく方法と簡単なストレッチをお伝えしました。

お身体を改善していくってことは、患者さんと一緒にチームとして取り組んでいかなきゃそんな簡単に改善しません。

ストレッチも続かなくて当然です。

気にせず、やんなきゃって思ったらまた始めればいいんです。

独りで続けるのは大変ですから一緒にやりましょう!(^^)

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康☆整体院
〒963-8071
福島県郡山市富久山町久保田字我妻72-10

肩こり・腰痛等の身体の痛み・不調にお悩みの方から骨盤矯正やスポーツケアまで幅広く扱っております。身体の事でお悩みがありましたら郡山市の当整体院にご相談下さい。

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