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腰痛と股関節  ひじょーに深い仲

  • 腰痛と股関節  ひじょーに深い仲
2015/04/04
時代劇シリーズのなかでも有名どこと言えば「暴れん坊将軍」
今日、来院された患者さんとのお話の中でそんな流れに(^^)
整体屋で、なんの話だって感じですが(笑)

たいてい、悪人の親分の最後は、上様の「せいばい!!」で
忍びが悪人をバサッ!っと斬りますが
シリーズ中、上様が3回、斬ったことがあるって!!

えぇ~~!!うえさまがぁ~~!?!?マジで!?叫び

すごくその回が気になる今日この頃(爆)


こんにちは、康 整体院 安藤です。

マラソンに非常に力をいれておられる患者さんで
走っていて疲れが溜まってくると腰に痛み、重さが、
また、片足が上がりきらず、つまづいたり、時には転んでしまう

長年の腰痛を改善したいんです

コンクリートの柱が倒れてきても自分の腰は耐えられそうと言われるほど腰のあたりはバキバキです

んじゃ、腰だけほぐせばって、なんともならないんです

腰まわりの筋肉を緩めていくのは当然ですが
痛みはなくても、腰痛とひじょーにかかわりが深いのが股関節です

内股のところや太腿の外側、内側、ガチガチで
股関節だけ動かそうとしても、腰が引っ張られたまんまになってる場合が多々あります

あおむけで、両膝たてた状態になって、左右に、ひざをパタンパタンと倒してみてください

腰が引っ張られて、股関節っていうよりは、腰を伸ばしてる感覚の方、あんまり左右に倒れない方、
股関節、上手に動いていないので、
腰痛になりやすい、もしくは、腰痛要注意です

腰痛の方、股関節、痛くなくても固くなってませんか?

股関節、柔らかくすると、腰も楽になりますよ~(^^)/

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肩こり・腰痛等の身体の痛み・不調にお悩みの方から骨盤矯正やスポーツケアまで幅広く扱っております。身体の事でお悩みがありましたら郡山市の当整体院にご相談下さい。

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